В Ленобласти устранили последствия атаки БПЛА на порт Усть-Луга // Иллюстрации - Фотографии из США - ГОЛОД (+18) ...

В Ленинградской области устранили последствия атаки БПЛА на порт Усть-Луга, сообщил губернатор региона Александр Дрозденко.

Разбитые окна в жилых домах в Кировском районе временно закроют плёнкой.

"Профильные федеральные службы и комитеты правительства совместно с предприятиями устранили последствия ночных атак беспилотников", — подчеркнул Дрозденко.

Губернатор подтвердил, что в посёлке Молодцово Кировского района выбило окна в трёх многоквартирных домах.

"По остеклению в домах ведётся работа, до завтрашнего дня все окна закроем плёнкой и оперативно решаем вопрос с остеклением. Главное — мы наших жителей не оставим с этими вопросами одних и поможем с ремонтом", — заявил глава области.
Кроме того, в населённом пункте оказалась повреждена котельная. Сейчас её работу восстановили, в дома и социальные объекты подаётся горячая вода и отопление.

Напомним, очередная атака БПЛА началась в 23:00 30 марта в Ленобласти, на всей территории региона был объявлен режим воздушной опасности. По состоянию на 06:00 31 марта над территорией региона было уничтожено 38 дронов.

Отражение велось в портовой зоне Усть-Луги, а также в Кингисеппском и Выборгском районах. В результате атаки порт в Усть-Луге в очередной раз оказался повреждён.

***

Рекомендую глупым людишкам, кто слушают и читают сионских мартышек вселенского жида Бафомета посмотреть передачу :

40% экспорта нефти из России УНИЧТОЖЕНО?! Разбор атаки на Усть-Лугу!

С юмором и фактами :

Борис Марцинкевич и Александр Фролов детально разбирают последствия атак Украины на порты Усть-Луга и Приморск и оценивает реальный ущерб нефтяной инфраструктуры России. Вы узнаете, почему западные СМИ заявляют о потере 40% экспорта нефти из РФ и как эта информационная паника влияет на оптовые и розничные цены на бензин внутри страны. Также проанализируем свежие данные Росстата и обсудим запрет на экспорт топлива из РФ. Подробнее в новом видео

00:00 Атака дронов на порт Усть-Луга: Официальные данные и последствия
00:42 Экспорт нефти из РФ: Что происходит НА САМОМ ДЕЛЕ?
02:42 Нефтепровод «Дружба»: поставками в Европу остановлены?
04:32 Захват танкеров и санкции: Как меняются морские маршруты российской нефти
06:30 Защита НПЗ и портов: Усиление ПВО и удары по  Приморску
09:29 Цены на бензин 2026: новый топливный кризис в России?
10:30 Почему дорожает топливо? Сезонный спрос и влияние паники на рынок
12:29 Статистика Росстата: Рост цен на АЗС в регионах России (Крым, Ямал и др.)
15:16 Стоимость АИ-92 и АИ-95 в Москве: Почему такой разброс цен на заправках?
17:16  Методология цен на топливо:  реальная стоимость литра бензина
19:01  Запрет на экспорт бензина из РФ с 1 апреля:
20:08 Мировые цены на бензин: Сравнение России, Европы и США
21:22 Самый дорогой бензин в мире: Рейтинг стран по стоимости литра топлива
22:12 Прогноз топливного рынка: Чего ждать россиянам?

https://www.youtube.com/watch?v=8gR7r1FGQjA

Знаете, Бесс успокаивал одного мальчика из Питера, такая истерика была - все пропало, договорнячки, Путин напуган, а вот Иран ...

Бесс ему сказал - у Вас в Русском Мире есть питьевая вода, еда, энергия, термоядерное оружие и огромные территории набитые полезными ископаемыми, вам нужно убрать за урал важные заводы и строить подземные города, но главное вы не умрете от голода, жажды и бунтов мигрантов, которые необычайно едины и когда иуда-жидовские блоххеры рассказывают про подготовку Европы к войне с Россией в 2030 году, хочется спросить Европа и США будут существовать к 2030 году?

И главное конечно - Иллюстрации - Фотографии из США - ГОЛОД (+18) ...

Великолепные иллюстрации - они именно во всей красе изображают - ГОЛОД, будущее бывших ЕС и США ...

Не вошедшее на Резервном

🥒 🥕 🍏 Врач рассказала, как приучить себя есть больше овощей и фруктов.

Человеку необходимо съедать 400–500 граммов овощей и фруктов в день — примерно пять порций, рассказала врач Юлия Смирнова. Чтобы это количество добрать, можно использовать несколько правил:

1️⃣ заполняйте половину тарелки овощами до того, как положите мясо или гарнир

2️⃣ добавляйте тертый кабачок в котлеты, морковь — в соус для пасты, цветную капусту — в пюре.

3️⃣ подбирайте «вкусных» компаньонов — морковь можно обмакнуть в хумус, сельдерей — в йогуртовый соус, яблоко — в арахисовую пасту

4️⃣ овощи и фрукты должны быть  постоянно на виду

5️⃣ ешьте всего один кусочек непривычного овоща или фрукта за раз. Если вы привыкли есть макароны или рис, добавьте туда замороженный горошек, кукурузу или брокколи

6️⃣ готовьте десерты из фруктов: тушеные яблоки с корицей, орехами и сухофруктами, запеченная груша или пюре из тыквы со специями заменят пирожное.

А вы что больше любите: овощи и фрукты?

https://max.ru/ria/AZ65dlDvEcQ